鞏立姣：我曾以為自己沒有“金牌命”

 鞏立姣披著國旗在東京新國立競技場里吶喊奔跑，就像17年前在電視里看到的劉翔奪冠后的那樣，雖然現(xiàn)場沒有觀眾，但她能感受到過去五年籠罩在自己頭頂?shù)臑踉普�在慢慢散去�?/span>

　　如果你了解鞏立姣的奧運生涯，很難不被其間的戲劇性所觸動：四次參加奧運會，三次遞補，在女子鉛球項目上攬獲了金銀銅三個顏色的獎牌，但今年卻是她第一次站上奧運會的領(lǐng)獎臺。

　　小將到老將的蝶變、實現(xiàn)職業(yè)生涯大滿貫、被傷病困擾、從低谷重回巔峰，除了這些普遍存在于運動員群體的敘事之外，鞏立姣的故事還關(guān)乎著一個冷門項目的領(lǐng)軍人，如何把這個項目扛在自己的身上，拖著它一步一步地往前走。

　　（東京奧運會鞏立姣創(chuàng)造了最新世界紀錄 國家田徑隊供圖）

　　金色的眼淚

　　“眼淚是金色的，我終于圓夢啦”，8月1日，鞏立姣的社交平臺更新了一條動態(tài)。幾個小時前，她剛剛以20米58的成績奪得今年東京奧運會女子鉛球金牌，這也是我國歷史上首枚田賽奧運金牌。

　　這趟東京之行，鞏立姣就是奔著金牌去的，她有這樣的底氣。在剛結(jié)束的東京周期里，作為我國女子鉛球的領(lǐng)軍人物，鞏立姣幾乎拿遍了所有國際田徑賽事的冠軍，穩(wěn)居世界排名第一。

　　2019年鞏立姣交出的成績單可以用“戰(zhàn)無不勝”來形容——全年共出戰(zhàn)13項賽事，12次問鼎冠軍。這一年鞏立姣比往年提前了近一個月進入冬訓(xùn)期，所有的努力都是為了能在第二年的東京奧運會畫上一個圓滿的句號。

　　出征的日子越來越近了。2020年年初，隊里給鞏立姣做了一次身體機能狀態(tài)測試，各項數(shù)據(jù)都很不錯，有幾次她忍不住想“趕緊比完把這枚金牌拿了得了”。

　　但造化弄人，受疫情影響，奧運會延期了。

　　（鞏立姣和讓她又愛又恨的“鐵疙瘩” 國家田徑隊供圖）

　　和年輕運動員相比，延期一年對老將而言是一件“恐怖”的事情。2020年3月24日，東京正式宣布奧運會延期，看著訓(xùn)練場館內(nèi)的倒計時標(biāo)牌從122天變成486天，鞏立姣崩潰了。

　　“當(dāng)時我的備戰(zhàn)狀態(tài)特別好，一直提著一口氣，結(jié)果消息一宣布突然間整個人就松懈下來了。就像是人活一口氣一樣，運動員的身體表現(xiàn)和心理狀態(tài)關(guān)系很大，”而提著的這口氣一旦松下來，傷病緊接著就會找來。最先出現(xiàn)反應(yīng)的是膝蓋，最嚴重的時候鞏立姣甚至沒有辦法站著扔鉛球，只能坐在凳子上扔。

　　在四年的東京周期中，鞏立姣已經(jīng)連續(xù)三年拿到了世界第一，“本以為這個奧運冠軍已經(jīng)近在咫尺，但延期后就感覺天塌下來了”。

　　鞏立姣的教練叢玉珍記得當(dāng)時她連路都沒法走，一瘸一拐的，常年的訓(xùn)練讓她的左腿膝蓋出現(xiàn)運動損傷，“她的膝蓋里都是積液，得靠大夫把水抽出來”。自2020年4月往后的大半年時間里鞏立姣都在接受治療，直到今年冬訓(xùn)才能基本恢復(fù)正規(guī)訓(xùn)練。

　�。�鞏立姣和教練叢玉珍 受訪者供圖）

　　“那段日子是人生中最煎熬的時候”，除了期盼身體快些恢復(fù)以外，她還要祈求東京奧運會不要再次延期或者取消。2021年的第一天，她發(fā)了一條朋友圈——“希望2021年東京奧運會能如期舉行，早日實現(xiàn)自己的夢想。”直到抵達東京前往奧運村的路上，她仍在擔(dān)心會突然接到延遲或取消的通知。她等不起了。

　　疫情下許多國際田徑賽事取消或推遲，缺少了大賽的鍛煉，鞏立姣很著急，傷愈后恢復(fù)訓(xùn)練的她遲遲找不到狀態(tài)。6月19日，全國田徑冠軍賽暨奧運選拔賽在浙江上虞舉辦，這里潮濕悶熱的天氣與東京類似。20米是鞏立姣為自己設(shè)定的及格線，在去上虞之前，今年她只參加過兩次室外比賽，但都沒有“及格”。

　　第一投，19米43，開局不錯�？磁_上叢玉珍把手掌支在大腿上，身體前傾，朝鉛球場探著頭，不遠處的外教邁爾斯也正注視著同一方向。接下來的四投也都在19米以上，能否突破20米，就差最后一投了。

　　鞏立姣站在投擲圈內(nèi)，試圖讓自己冷靜下來，把技術(shù)在腦中再過一遍，深呼吸，持球，抵住下頜，轉(zhuǎn)身，滑步，出手——有了！幾乎是鉛球被推出去的同一時間，鞏立姣大喊一聲并揮舞起雙臂，她的手感不錯，經(jīng)驗告訴她這一球有戲，果然，20米31。積蓄了一年的能量在這一刻爆發(fā)，這也刷新了今年的世界最好成績。

　　“每場比賽對我來說都像做夢一樣，只不過有的是美夢，有的是噩夢。”為了圓這個最美的夢，鞏立姣等了整整21年，東京奧運會決賽奪冠后鞏立姣哭了。這一次，眼淚是金色的。

　�。▕W運冠軍鞏立姣 受訪者供圖）

　　四朝元老和“金牌命”

　　鞏立姣的奧運生涯充滿了戲劇性：四次參加奧運會，在女子鉛球項目上攬獲了金銀銅三個顏色的獎牌，但今年卻是她第一次站上奧運會的領(lǐng)獎臺。

　　“我印象最深的就是走進鳥巢那一刻，當(dāng)時我的雙腿還在發(fā)抖”，2008北京奧運會是鞏立姣的第一屆奧運會，那年她投出19米20位列第五，初出茅廬的她看著領(lǐng)獎臺上的運動員心里滿是羨慕，然而直到11年后，她才得知那晚鳥巢盛大的歡呼聲原本也有她的一份。

　　2019年鞏立姣在國外比賽時，隱約聽說當(dāng)年的亞軍和季軍兩名白俄羅斯選手米赫涅維奇、奧斯塔普丘克被查出違規(guī)，她將遞補獲得銅牌，“當(dāng)時有人說我應(yīng)該是第三，我還跟人用英語解釋半天說不可能我是第五”。直到2019年年底，國際奧組委正式宣布，她才拿到這塊遲到了11年的銅牌。

　�。ㄟt到了11年的北京奧運會獲獎證書 受訪者供圖）

　　戲劇性的是，這已經(jīng)是鞏立姣第三次遞補獎牌了。2012年倫敦奧運會鞏立姣位列第四，結(jié)果閉幕式次日國際奧委會便宣布女子鉛球冠軍、白俄羅斯選手奧斯塔普丘克二度違規(guī)金牌被收回，鞏立姣遞補獲得銅牌，那時她已經(jīng)回到國內(nèi)了，她心想要是早點宣布自己還能登上領(lǐng)獎臺。四年后，正在備戰(zhàn)里約奧運會的鞏立姣又接到消息，俄羅斯女子鉛球選手克洛德科因重檢陽性，其于2012年倫敦奧運會上所獲銀牌被收回，鞏立姣再升一級，遞補獲得銀牌。

　　彼時的鞏立姣還沒有成為媒體口中的“老將”，多年之后，當(dāng)接過失而復(fù)得的榮譽時，她發(fā)現(xiàn)它們所帶來的成就感是有限的——鞏立姣對奧運會的野心已經(jīng)不再是一枚任意顏色的獎牌了，她想在全世界的注目下升國旗、奏國歌。

　　2016年5月21日，鞏立姣在德國哈勒的一場比賽中以20米43奪冠，創(chuàng)下了該賽季的世界最好成績。總是以“銅牌大滿貫”自稱的她，終于讓大賽獎牌換了顏色，一個念頭冒了出來：下一步能不能讓奧運獎牌也換個顏色呢？

　　（鞏立姣最喜歡的一張照片 受訪者供圖）

　　從多個角度分析，鞏立姣都覺得里約將會成為自己距離奧運冠軍最近的一次：2014年鞏立姣投到曾培養(yǎng)出奧運冠軍的德國著名教練克拉克門下訓(xùn)練，過去兩年她的技術(shù)改進已取得明顯的成效；3個月前，鞏立姣剛在德國創(chuàng)下本賽季世界最好成績、個人職業(yè)生涯最好成績；27歲是鉛球運動員的黃金年齡。

　　“就是一種勢在必得的感覺，我甚至提前在內(nèi)心排練了身披國旗的畫面，以及面對外國記者要說些什么。”然而，正是這場被周圍所有人都寄予厚望的里約奧運決賽，卻成為鞏立姣日后最難擺脫的“噩夢”。

　　2016年8月12日，當(dāng)鞏立姣走進阿維蘭熱體育場時，解說員同步向觀眾介紹本場比賽有奪金點。第一投18米97，“打死我都不敢相信這是我投的成績”。第二投之后還是第四名，“我是“人來瘋”型選手，當(dāng)時我就知道這次沒戲了”。腿像是注了鉛一樣，接下來的每一投都成了煎熬，她恨不得下一秒就立刻結(jié)束比賽，電視中傳來解說員的聲音，“今天的表現(xiàn)不是她的正常狀態(tài)”，“我感覺鞏立姣都快哭了”。

　　鞏立姣并沒有在鏡頭前掉淚，離開人們的視線后，一走出比賽場館她就開始大哭，哭著坐上了奧運大巴，哭著回到奧運村，又哭著從機場回國，“還不是那種默默流淚，就是一直嗷嗷抽泣，當(dāng)時也顧不上丟不丟人了。”

　　“你把它當(dāng)成你的全部了，等你真的失去的時候，你就覺得自己丟了全部。”三屆奧運，三次遞補，明明創(chuàng)造過世界最好成績，但每一次都陰差陽錯地錯過了領(lǐng)獎臺。鞏立姣覺得自己和奧運會沒有緣分，“我就在想我是不是沒有“金牌命”？我是不是應(yīng)該放棄？所有的想法都涌上心頭了，很落魄，很難受。”

　　從里約回國后，她害怕面對所有的人，一直跟自己生悶氣。盡管那段時間一走進田徑場就心煩，好幾次都心想索性再也不理這個“鐵疙瘩”了，但她仍然雷打不動地每天背著包去訓(xùn)練，“我心里憋著一口氣，不服氣、不甘心。”

　�。�為了遮陽隊里給訓(xùn)練場搭了棚子 受訪者供圖）

　　里約決賽直播結(jié)束后，鞏立姣的姐姐第一時間給她打了電話，但她并沒有接，只是回了條短信說“姐，我沒事”。鞏立姣不愿意和家人說太多比賽的事，怕他們幫不上忙干著急。身為隊里的“姣姐”，她也不想向師妹們釋放太多的負能量。內(nèi)心的苦悶無人傾訴，她只好去求助心理醫(yī)生。

　　從這場“噩夢”中醒來后，鞏立姣開始嘗試著勸說自己不要把他人的期許看得太重，“別人對我的期望都是一出場就是冠軍，可是冠軍哪有那么容易？”

　　1厘米和21米

　　鞏立姣并不是那種橫空出世的天才型選手。1999年，10歲的鞏立姣第一次接觸鉛球，某次體育課她在操場邊站著，突然鉛球滾到了她腳邊，她撿起球后直接扔了過去，恰好這一幕被體育老師看到了，“課上老師要面對很多小孩，不是說一對一只盯著我，就剛好我投的那一下他回頭看到了。可能這就是命運吧。”

　　2001年，鞏立姣被石家莊市體育運動學(xué)校的教練看中，走上正規(guī)訓(xùn)練道路，不過那時她對鉛球和運動員的概念是模糊的，“當(dāng)時就覺得練體育考學(xué)能加分上個好學(xué)校”。2004年，鞏立姣進入河北省田徑隊，那一年河北隊的郭晶晶在雅典奧運會包攬了女子單人3米板與女子雙人3米板兩枚金牌，鞏立姣憧憬著有一天自己也能代表國家征戰(zhàn)奧運會。

　　真正激起她身為運動員的欲望和野心的是在雅典一戰(zhàn)成名的飛人劉翔。當(dāng)劉翔對著全世界說出那句“誰說黃種人不能跑進前八”時，電視機前的鞏立姣被深深地觸動了，“我覺得劉翔拿冠軍的樣子簡直無與倫比的帥，他披著國旗在田徑場里繞場一周真的倍兒有感覺，太颯了”。

　　然而，夢想中的這一幕發(fā)生在自己身上已經(jīng)是13年之后的事了。2017年倫敦田徑世錦賽，在經(jīng)歷了里約奧運會的失意，在參加了3屆奧運會、5屆世錦賽，獲得5枚獎牌后，在倫敦的雨夜中，28歲的老將鞏立姣終于登上了最高領(lǐng)獎臺。從2007年進入國家隊，這條通往世界冠軍的路她走了整整十年。

　�。�鞏立姣慶祝30歲生日 受訪者供圖）

　　鞏立姣終于迎來了屬于自己的時代。在整個東京周期，她成為世界女子鉛球領(lǐng)域“統(tǒng)治級”的存在，但她總是惦記著在里約丟掉的那枚奧運金牌。

　　奧運會對于運動員而言到底意味著什么呢？在日本導(dǎo)演竹內(nèi)亮團隊拍攝的紀錄片《雙面奧運》中，新加坡乒乓球運動員馮天薇形容奧運會像是一個隨時隨地跟著自己的影子，“你的心里一直會有這個事兒，有的時候上一秒還在玩手機很開心，但是下一秒突然想起奧運會，就會覺得焦慮、緊張。”鞏立姣也有這種感覺，距離職業(yè)生涯大滿貫只差一枚奧運金牌了，除此之外，東京奧運會的冠軍也是她必須向世界做出的回應(yīng)。

　　2017年倫敦世錦賽奪冠后，她聽到另外一種聲音，“新西蘭名將亞當(dāng)斯和德國名將施瓦尼茨因為生育缺席，鞏立姣是幸運的！”當(dāng)時甚至還有人專門給她的微博評論，“要不是因為她們生孩子去了，哪輪得到你。”2019年多哈田徑世錦賽鞏立姣再次奪冠，巧合的是亞當(dāng)斯因為生二胎依舊沒能參賽。賽后，“鞏立姣的冠軍是亞當(dāng)斯讓出來的”那種聲音又冒出來了，“我真的恨不得去找亞當(dāng)斯，和她一對一地比一場證明自己。”

　�。�2019年多哈世錦賽上鞏立姣再次奪冠 受訪者供圖）

　　鞏立姣見證了亞當(dāng)斯每一次登頂?shù)臅r刻，但鉛球和其他的對抗性競技運動不同，更多時候，她只能自己面對著一個鐵疙瘩，不停地練，反復(fù)地投，最多的時候她一天能投200多次。投鉛球想要進步1米有多難？“別說長1米了，就是長1厘米都不容易，我2009年投了20米35，今年奧運會投了20米58，23厘米我用了12年”。

　　過去21年的職業(yè)生涯中，鞏立姣一直在追逐下一個更遠的1厘米。從2016年里約奧運會的低谷，再到2017年重新攀登上職業(yè)巔峰，那一年她在黑暗的甬道里堅守，孤獨地磨練心智，并最終生長出更加獨立強大的自我。

　　東京奧運會決賽前夜，她躺在床上又想起了五年前的里約，同樣是在賽前創(chuàng)造了世界最好成績，這一次歷史會不會重演？但這樣的壞情緒只持續(xù)了片刻，“成功和失敗都經(jīng)歷過了，還有什么好怕的呢？”

　�。▕W運奪冠后鞏立姣把頭像換成了暖羊羊 受訪者供圖）

　　可愛的鉛球女孩

　　小將到老將的蝶變、實現(xiàn)職業(yè)生涯大滿貫、被傷病困擾、從低谷重回巔峰，除了這些普遍存在于運動員群體的敘事之外，鞏立姣的故事還關(guān)乎著一個冷門項目的領(lǐng)軍人，如何把這個項目扛在自己的身上，拖著它一步一步地往前走。

　　“你可以去看我之前的比賽回放，失敗的時候我絕對不會哭，我在鏡頭前流淚都是勝利的淚水。”鞏立姣幾乎是有些執(zhí)拗地認定，向外界傳遞鉛球運動員的正能量是自己分內(nèi)不可推卸的職責(zé)。

　　在東京奧運延期后她的膝蓋損傷最嚴重的那段日子，她依然堅持在社交平臺更新各種搞笑有趣的小視頻，她和隊友模仿猩猩跳舞、全國世錦賽出場時提著裙擺作揖、拉著教練一起拍訓(xùn)練情景劇、把衣服卷成球狀教大家疫情期間如何在家練鉛球，“我只是想證明我們鉛球運動員也很可愛，并不是呆不拉幾的。”

　�。�鞏立姣為全國田徑錦標(biāo)賽設(shè)計的出場方式）

　　中國田徑隊投擲項目領(lǐng)隊郭彥君說鞏立姣是隊里的開心果，只要有她在，走到哪兒都是笑聲一片。就連往常充滿了火藥味的奧運競技賽場，也因為這個可愛的鉛球女孩變得柔和起來。

　　賽后的發(fā)布會上，有外國記者問鞏立姣戰(zhàn)勝昔日力壓自己的對手亞當(dāng)斯是什么感受時，“之前我一直看著亞當(dāng)斯大姐奪冠，今天終于輪到我了”，鞏立姣害羞地笑了，“亞當(dāng)斯已經(jīng)有兩個baby了，我希望以后也能有自己的baby”。幾秒后，亞當(dāng)斯聽到耳機里傳來的翻譯，突然扭頭望著鞏立姣大笑起來，在場的中外記者也全都被她逗樂了。

　　（鞏立姣和多年的老對手亞當(dāng)斯（右） 國家田徑隊供圖）

　　鉛球改變了鞏立姣的性格，讓她變得積極外向，她覺得鉛球和自己的生命連在一起�；貒�隔離的這半個月，她接受了數(shù)十家媒體的采訪。比完賽后她本想好好休息一下，但每次隊里問她愿不愿意接受采訪時，她都答應(yīng)了。

　　鞏立姣清楚，東京奧運會或許是大部分國內(nèi)觀眾近五年唯一一次觀看鉛球比賽，想要讓大家關(guān)注鉛球，只能等到奧運會，而且必須得拿到金牌才行，“你拿到第二第三都沒用”。

　　眼下正是千載難逢的好機會——她希望趁著奪冠的熱度還沒下去，抓緊再為鉛球多做一點事。這兩周，她和藝人連線唱歌、參與綜藝節(jié)目場外連線、盡可能回復(fù)每一位網(wǎng)友的祝福和提問，“我想用自己的熱情把這個冷門項目焐熱，把鉛球項目發(fā)光發(fā)亮，是我們鉛球女孩唯一的希望。”

　　（鞏立姣和網(wǎng)友互動）

　　這幾年鞏立姣明顯感到體力不如以前，恢復(fù)能力也變得越來越差，以前練完全天睡一覺就好了，現(xiàn)在得花兩三天才能緩過來。但她還是希望能再扛著中國女子鉛球走一段路，直到未來出現(xiàn)接班人。

　　返回北京隔離后，鞏立姣把這枚來之不易的金牌藏進一個小抽屜里，有時她甚至不敢打開那個抽屜，因為擔(dān)心奪金只是一場夢。

　　東京奧運會注定會成為鞏立姣最難忘的美夢，在這場美夢中，最幸福的時刻出現(xiàn)在第五投之后。前四投全場還沒有選手突破20米，第五投時鞏立姣告訴自己不能再等了，她在心里對自己說，“鞏立姣你該醒醒了，你該綻放了，不要再低沉下去了，等待了這么久，證明自己的時刻就是現(xiàn)在。”站定，持球，轉(zhuǎn)身，滑步，發(fā)力——20米53！“當(dāng)時我都快哭出來了，但我一直對自己說不能哭，還有最后一球”，直到第六投美國選手桑德斯出現(xiàn)犯規(guī)，她才終于釋放了自己，最終投出20米58的個人最好成績。

　　鞏立姣披著國旗在東京新國立競技場里吶喊奔跑，就像17年前在電視里看到的劉翔奪冠后的那樣，雖然現(xiàn)場沒有觀眾，但她能感受到過去五年籠罩在自己頭頂?shù)臑踉普�在慢慢散去�?/p>

　�。�東京奧運會上鞏立姣終于實現(xiàn)了升國旗、奏國歌的心愿 國家田徑隊供圖）

　　前不久鞏立姣剛和教練一起研究了東京奧運會的比賽錄像，雖然拿了第一名，但她心里還是有點遺憾，這兩年她的新目標(biāo)已經(jīng)提升為21米。

　　隔離期馬上就要結(jié)束了，接下來她要繼續(xù)備戰(zhàn)下個月的全運會，她盼望著能早日突破21米，繼續(xù)在鉛球場上綻放。至于三年后的巴黎奧運會，鞏立姣說能進前三就“燒高香了”，隨即她又補充了一句，“要是能再拿一塊金牌誰會嫌多？”