揭秘"降溫神器"：退熱效果有限　需防過敏控制時長

加濕風扇在“吹風+噴霧”的模式下起到降溫效果。

夏季進入尾聲，但與秋高氣爽之間，仍隔著一只“秋老虎”。為了對抗炎熱，不少市民購買“降溫神器”尋找清涼，這些工具到底是否好用？近日，記者在網(wǎng)上隨機購買了噴霧、冰墊、加濕風扇等不同類型的9種降溫工具，并對其效果進行了測試。專家分析，這些工具多利用物質(zhì)相變熱原理，而醫(yī)生提醒，若非戶外暴曬，其實不宜多用，部分人群還應謹防過敏。

■ 實驗樣品

噴霧類：清涼噴霧2種，加濕風扇 親膚類：清涼貼，冷感毛巾，冰絲巾，冰枕，冰墊2種

實驗1

清涼噴霧10秒可見效

記者共購買了兩款清涼噴霧，分別為進口產(chǎn)品與國內(nèi)產(chǎn)品，這類噴霧主要噴灑在T恤衫、睡衣等衣物上。

記者取出一件睡衣，測得布料溫度為27.7℃，在睡衣的三個不同部位，分別噴上兩種噴霧與清水。10秒后，測得分別噴灑進口噴霧、國產(chǎn)噴霧、清水的布料，溫度為24.3℃、25.1℃、25.3℃，3分鐘后分別為21.7℃、21.8℃、23.2℃�？梢姶祟悋婌F能使布料溫度降低，相比普通清水作用更明顯。

此類產(chǎn)品中含有薄荷腦，穿上睡衣，可以感受到薄荷帶來的輕微刺激，幾十分鐘后，噴霧部位溫度已經(jīng)上升，但仍有薄荷特有的涼爽感。

加濕風扇則能在吹風的同時從中心噴出水霧。在“吹風”與“吹風+噴霧”兩種模式下，記者將溫度計放在離風口約15厘米的位置，測得室溫27.7℃時，“吹風”未給室內(nèi)帶來降溫，而“吹風+噴霧”在半分鐘將溫度降至21.6℃，3分鐘后降至19.7℃并維持穩(wěn)定。

實驗2

冰巾冰墊溫度略降更持久

相對噴霧類的產(chǎn)品，親膚類的降溫工具更加豐富。既有含細小顆粒的冰絲巾、冰墊，也有使用凝膠的冰枕、清涼貼等。這些產(chǎn)品多穩(wěn)定在一個涼感溫度，并能持續(xù)較長時間。

冰絲巾使用前應在水中浸泡，內(nèi)部填充物質(zhì)吸水，使得布料膨脹。實驗時室溫為28.6℃，泡水后冰絲巾溫度為26℃左右，將其放置約30小時，室溫變?yōu)?7.5℃，但冰絲巾的溫度沒有變化。而清涼貼撕開后，溫度保持25℃左右。

冰墊里的填充物是一些細小顆粒。

記者還同時對冰枕和兩種冰墊進行測試。測量時室溫為27.4℃，三類產(chǎn)品的溫度在26.6℃左右，將其浸泡在43℃的水中，數(shù)分鐘后，可以摸到其溫度明顯低于水溫。為讓三種產(chǎn)品充分受熱，在水中浸泡30分鐘后取出，此時水溫為33℃，而三種產(chǎn)品溫度仍低于水溫，冰枕和兩種冰墊的溫度分別為28.6℃、29.3℃、27.9℃。

相比之下，冷感毛巾溫度變化較快，常溫下測得其布料溫度為26℃，浸水后大力甩動，毛巾迅速降溫，10秒內(nèi)測得溫度為19.5℃，下降了6.5℃。

■ 分析

“降溫神器”多為相變熱原理

從與人體皮膚直接接觸的清涼貼、冰墊到冷感毛巾、噴霧，“降溫神器”發(fā)揮功效的原理究竟是什么？南京大學化學化工學院副教授趙斌介紹，這些工具多是利用物體相變熱原理。

何謂相變熱？趙斌舉例解釋，冰在融化過程中，始終吸收外界的熱量，這些熱量用于破壞固體內(nèi)的晶體結(jié)構(gòu)，削弱分子的相互作用，因此吸熱時自身的溫度始終保持零度不變。物質(zhì)在固體、液體、氣體三種不同“相”的轉(zhuǎn)化中吸收或釋放熱量，便是相變熱。

根據(jù)產(chǎn)品介紹，兩種冰墊中均填充相變恒溫材料。趙斌分析，不同產(chǎn)品配方不同，雖無法輕易判斷其真正屬于什么物質(zhì)，但熔點應在30℃上下，人體的溫度足夠使其發(fā)生持續(xù)相變，這種情況下，人體的體溫被帶走，而皮膚也能感受這些物質(zhì)的涼感。“下雪不冷，化雪特別冷，都是一個道理。”

記者購買了噴霧、冰墊、加濕風扇等9種降溫工具，并對其效果進行測試。本版攝影/新京報記者 王嘉寧

清涼貼的產(chǎn)品介紹稱，起作用成分為親水性高分子凝膠。這種物質(zhì)的高分子結(jié)構(gòu)中可以包含大量水分，這些水分持續(xù)蒸發(fā)，汽化過程中可以帶走皮膚熱量。“如果只是單純在皮膚上抹水，很薄，很快就會蒸發(fā)，不能持續(xù)太久。”趙斌說，這種凝膠降溫的原理，歸根結(jié)底也是利用相變熱。而冰晶中吸水的顆粒，材質(zhì)為吸水樹脂，也屬于高分子材料，吸水后與親水性高分子凝膠的作用一致。

清涼噴霧同樣利用液體汽化帶走熱量，但其成分為乙醇(酒精)和薄荷腦，不是單純的水。對此，趙斌分析，薄荷腦雖與降溫無關(guān)，但能帶來清涼感，為了保留此成分，商家可能因此選擇乙醇，因為薄荷腦不溶于水。

■ 提醒

降溫工具退熱效果非常有限

這些降溫工具確實能吸收熱量，不過清華長庚醫(yī)院急診科主治醫(yī)師王非認為，作用在人體上，其退熱效果其實非常有限。“比如說清涼貼，和小孩用的退熱貼是一回事，退熱的方式無非是希望血液流過時溫度能降低。”但由于接觸面積小，流過的血液量有限，對人體核心溫度基本起不到降低效果，只能感覺上舒服一點。

趙斌也提醒，因為要與皮膚“親密接觸”，挑選產(chǎn)品時需要甄別廠家是否可靠、材料是否不含有害物質(zhì)。“我個人不太喜歡這些物質(zhì)，”他坦陳，如清涼噴霧中的薄荷腦，可能不是天然而是人工合成，存在一定隱患，而乙醇帶有輕微毒性，如無必要，不推薦經(jīng)常使用。

使用時需防過敏控制時長

在實驗中測得，這些降溫道具的溫度在25℃-18℃左右，比人體正常體溫低12℃-19℃。這樣的溫差是否適合親膚使用？

王非表示，一般來說，十來度的降溫工具不會對人體造成直接損害。但要注意，使用者若有過敏、皮膚破潰等癥狀，貼清涼貼或噴霧可能會紅腫、起疹子；而根據(jù)個人體質(zhì)的不同，部分人群也有肌肉受涼后痙攣的可能性。

他同時提醒，市面上一些冰枕表面為塑料材質(zhì)，并不透氣，長時間放在頸部，會影響皮膚的代謝，皮膚較為脆弱的小孩與老人，可能出現(xiàn)壓瘡、水泡，建議在枕面墊上毛巾，不要直接接觸。

清華長庚醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉承認為，在暑熱高溫天氣，如果在戶外暴曬時間較長，且自身體質(zhì)強健，偶爾使用關(guān)系不大，但要注意使用的時間不可過長，同時應避開腹部等需要保溫的部位。不過，從中醫(yī)學的角度來說，一般不推薦使用這些工具，老人、小孩、體質(zhì)虛弱者尤其應該慎重。

他介紹，此類降溫工具，一般是用于緩解發(fā)燒、高熱等癥狀。急性關(guān)節(jié)扭傷24小時之內(nèi)，可用于冷敷；燒燙傷早期，局部灼熱疼痛也可使用。

對于“秋老虎”期間如何正確降溫避暑，劉承仍推薦較為溫和的方式，如多喝水、綠豆湯、注意補充電解質(zhì)等等。秋季溫差相比夏季較大，衣服要適時增減。