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健康

工具：一把牢靠的椅子和一根彈力強(qiáng)繩(增加難度時(shí)用) 做法：每周不連續(xù)做3次。起步時(shí)每次選一套運(yùn)動(dòng)連續(xù)做10次(除非有特別說(shuō)明)。當(dāng)你能力提高了，每次可以做兩套 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

女性“國(guó)字臉”怎么辦呢？

整形專家介紹說(shuō)，傳統(tǒng)的面部吸脂，只是縮小脂肪細(xì)胞體積或者改變脂肪分布位置，減少效果甚微，而且還容易反彈，目前獨(dú)家引進(jìn)的德國(guó)第六代水動(dòng)力吸脂減肥系統(tǒng)，以 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

怎么樣做可以瘦臉

如今，瘦臉?lè)椒ㄓ泻芏�，運(yùn)動(dòng)法、飲食法、按摩法、手術(shù)法等等，可謂是方法多多，愛(ài)美MM在選擇時(shí)，常常是摸不著頭腦，不知道自己到底該選擇怎樣能瘦臉?lè)绞�，才能�?... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

瘦臉最好的方法

近年來(lái)，面部吸脂減肥手術(shù)逐漸流行起來(lái)，面部吸脂瘦臉是瘦臉?lè)椒ㄖ械幕A(chǔ)，是在腫脹技術(shù)和注射器吸脂術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種新的技術(shù)，那么面部吸脂瘦臉有效果 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

脂肪性胖臉怎么辦

脂肪堆積型大臉確認(rèn)方式：用手捏住頰部皮膚，并用力咬緊牙關(guān)，感覺(jué)肌肉沒(méi)有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結(jié)果。所謂“脂肪堆積型”是指因皮下脂 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

男生瘦腿的最快方法

男生瘦腿的最快方法：飲食雖然現(xiàn)在很多男人不靠勞力掙錢(qián)，但是他們的飯量仍然大的驚人，此種狀況下想要瘦腿，節(jié)食無(wú)疑是第一選擇，那么男生瘦腿吃什么好呢？為 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

怎么樣讓嘴唇變薄

專家表示，從美學(xué)角度講，一般的美唇標(biāo)準(zhǔn)就是上唇較下唇稍薄而又微上翹起，而且兩端嘴角也稍向上翹，特別是女性，這樣的嘴唇具有無(wú)窮的魅力。優(yōu)美的嘴可以展示女 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

三伏天到來(lái)如何減肥？4種減肥運(yùn)動(dòng)正當(dāng)時(shí)

冬練三九夏練三伏，減肥瘦身也當(dāng)如此。進(jìn)入三伏天要如何減肥？此時(shí)正好多做四種運(yùn)動(dòng)。包括游泳，羽毛球，瑜伽和健步走四種瘦身運(yùn)動(dòng)，能夠促使皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張， ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

男士瘦臉最有效的4個(gè)方法

瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉?lè)椒�。在日常生活中，好多小�?xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

秋季瘦腰 5分鐘就能告別游泳圈

1、卷腹劈砍這個(gè)動(dòng)作不僅能夠鍛煉腹肌，對(duì)大腿的刺激也非常強(qiáng)烈。面朝上躺在地上，雙腿伸直上舉90°。手臂舉過(guò)頭頂，雙手合十; 深呼吸，徐徐吐氣，同時(shí)腹部 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

產(chǎn)后收腹帶新媽使用需謹(jǐn)慎

產(chǎn)后收腹帶新媽使用需謹(jǐn)慎產(chǎn)后收腹帶的使用需要謹(jǐn)慎且用得恰到好處，如果用錯(cuò)了方法，或者是隨意亂用，便不能夠達(dá)到理想的恢復(fù)身型和身體的效果。產(chǎn)后的收腹帶 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

產(chǎn)后肚子多久能恢復(fù) 瘦肚子5大妙招

近日，還在坐月子的楊云更新微博，首次曬出自己產(chǎn)后恢復(fù)的腰身，配文道：“雙胎的妊娠線還在，肚子小了，距離25的褲子還有多遠(yuǎn)？” 照片中楊云懷孕時(shí) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

如何瘦腿快按摩6個(gè)穴位

中醫(yī)可以說(shuō)是博大精深。尤其是人體中的各個(gè)穴位，精準(zhǔn)的找到后加以按摩針灸，尤其是通過(guò)穴位按摩來(lái)瘦腿，說(shuō)起穴位按摩很多朋友都認(rèn)為這是用來(lái)治療一些疾病的，其 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

女性下半身肥胖的4個(gè)原因

日常生活中，很多女人都會(huì)抱怨自己的身材肥胖，特別是腰腹部、腿部，下半身肥胖-水桶腰，大象腿，看到身上的肥肉不免非常頭疼。愛(ài)美是女人的天性，想要擁有讓人 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

6個(gè)運(yùn)動(dòng)幫助女性瘦掉小肚子

女人肉肉的才招人喜歡，可是沒(méi)人會(huì)喜歡女人肚子上的贅肉。而要減肚子上的贅肉，最重要的還是運(yùn)動(dòng)。那么減肚子最有效的運(yùn)動(dòng)是什么呢？下面就為大家介紹減肚子最有 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13

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