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“老班”有困擾？濟南三中“班主任心理沙龍”來幫忙

2022-05-06 00:17:39 來源：今日報道網(wǎng) 作者：文/ 姬強李華攝影 /姬強許琰點擊圖片瀏覽下一頁

　誰說只有高三同學(xué)有壓力？誰說只有青春期孩子有困擾？你瞧，咱班主任老師們在“如何化解班主任工作壓力？”“如何協(xié)調(diào)同事關(guān)系？”“如何愉悅自己的心靈、感恩他人？”等方面疑難困惑也不少。

　　這些困惑怎么解決？濟南三中兩校區(qū)教育管理部各有妙招，定期舉辦“班主任心理沙龍”就是給班主任量身打造的一片“自留地”。在這里，有解壓的互動游戲，有科學(xué)有效的經(jīng)驗分享，心理老師還會手把手教會班主任掌握專業(yè)心理調(diào)試方法，讓“老班”們更好陪伴學(xué)生成長。

疫情警報再次響起，身處在這樣的環(huán)境中，學(xué)生容易引起緊張、焦慮、恐慌等情緒。如何更好地幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，班主任必須掌握一定的心理健康教育專業(yè)知識。

在領(lǐng)秀校區(qū)舉辦的“班主任心理沙龍”中，專職心理教師李華從疫情下如何緩解學(xué)生焦慮情緒，給班主任們傳授了方法。“為什么會產(chǎn)生焦慮，如何接納焦慮情緒，如何應(yīng)對焦慮情緒以及如何尋求他人幫助？”對于這些針對性強，出現(xiàn)頻率高的心理問題，李華給出了“小妙招”，班主任們都表示非常實用。

“老班”們經(jīng)過開學(xué)一個月以來的忙碌，也急需紓解工作中的緊張和壓力。市南校區(qū)教育管理部開展了主題為“我去敲開幸福的門”的班主任心理沙龍活動。

這次活動中，王瑾老師策劃了互動游戲，讓班主任們在隊伍中輕身穿梭，在彼此的引導(dǎo)和支持中，順利完成各項拓展活動。這種體驗讓大家切身了解到心理活動對自己和學(xué)生的重要性，也增加了對同事的理解。同時，活動還涉及了心理健康教育、感恩教育、團(tuán)隊協(xié)作等多方面，老師們認(rèn)真聆聽、參與，大家釋放了心理壓力。