冰箱是家家戶戶必不可少的電器,不管是水果、蔬菜、肉類或者是面食,大家都會選擇放進冰箱里進行保鮮。但是,最近一則名為“別讓白血病接近你,2樣食物可能在冰箱中釋放甲醛”的視頻,在網(wǎng)上引起大量轉發(fā)。而視頻中提到的兩樣食物,就是我們常吃的面條和花生。
面條和花生真的不能放入冰箱冷藏?這兩種食物真的會滋生(釋放)出甲醛等,對身體有害的物質嗎?
花生放入冰箱會產生有害物質?
視頻中提到的“花生不能放入冰箱”其實沒有任何科學依據(jù),其實這個觀點本身就比較模糊,只說“會生成有害物質”,但有害物質的具體種類和致毒、致癌機理卻都沒有提出。
所以,不能相信。
網(wǎng)上還有言論說“花生放入冰箱后會產生黃曲霉毒素,有致癌風險”。
其實,黃曲霉毒素的確存在一定的危害性和致癌性,也是世界衛(wèi)生組織轄下的國際癌癥研究機構明確列為的“一類致癌物”,但它在冰箱儲存的環(huán)境中并不容易產生。
黃曲霉毒素最適合在溫度25℃-33℃、相對濕度80%-90%的環(huán)境下產毒,但冰箱的冷藏溫度一般在4℃左右,相對濕度也比較低,并不是黃曲霉菌產毒的適合條件。
反而,將花生放入冰箱中冷藏比室溫儲存更安全,室內溫度較高,產生黃曲霉毒素的風險也比冰箱中更高。
因此,花生可以儲存在冰箱的冷藏環(huán)境中。
說完了花生,接下來再來看看面條。
面條中真存有甲醛?
事實上,甲醛在面條(面粉)、水果、蔬菜、牛奶、水產品等很多天然食物中都存在。甲醛是細胞代謝的中間產物,人體的血液中也有,其他生物體中同樣存在。
身體能夠承受一定量的甲醛,所以食物中本身存在的、儲存過程中天然生成的甲醛也可以被接受。
面條中存在甲醛,主要是由于面粉中含有,當然這些是面粉中天然存在的甲醛,也被稱為“甲醛的本底含量”。
是否存在人為添加甲醛?
有些不法商家可能會添加,甚至會在面條中添加“吊白塊(甲醛次硫酸氫鈉)”。將吊白塊加入到面條當中,主要能夠改善食物的外觀品相和口感。那要怎么辨別面條中有沒有加入吊白塊呢?
1、關注“顏色”
正常的面條發(fā)白色或者淡黃色,有一定的光澤;而經(jīng)過吊白塊漂白的面條一般會呈現(xiàn)深黃色或者灰黃色,色彩黯淡且無光澤。
2、感受“氣味”
正常面條聞起來有面粉的固有香氣,而經(jīng)過吊白塊漂白的面條會有一股酸臭味,甚至霉變氣味。
但是只要人為在食物中添加吊白塊,不論劑量多少,都屬于“非法添加”的行為。
甲醛的毒性和危害性如何?
甲醛是一種無色但有刺激性氣味的氣體,與水形成的飽和溶液就是“福爾馬林”,一般多用于保存標本,防腐消毒。
甲醛過量攝入到體內,主要危害有:
對呼吸粘膜和呼吸道產生危害,長期大量接觸會增加鼻咽癌的患病風險。
對于消化系統(tǒng)存在較大刺激和危害,導致惡心、嘔吐等;嚴重者會損傷腎功能,致畸致毒;
甲醛過量攝入還會增加多種癌癥(包括白血。┑陌l(fā)病風險,對于女性朋友還會增加月經(jīng)紊亂和不孕問題的發(fā)生風險。
面條放入冰箱更容易揮發(fā)甲醛?
一方面,正規(guī)渠道購買的面條,并不會被額外添加“吊白塊等含有甲醛的物質”,非法添加事件僅屬于個例。
另一方面,冰箱中的冷藏溫度(低溫)不利于甲醛的產生和揮發(fā)。
所以,這樣的言論只是增強了人們對于某種食物的“恐慌”,不可以相信。
接觸甲醛就會患白血病?
甲醛屬于世界公認的“一類致癌物”,對于人體有多種危害,也有充分的證據(jù)表明它和腫瘤存在相關性。
如果長期接觸甲醛或者大劑量接觸甲醛,的確有可能會增加患白血病的風險。
但是,“接觸甲醛就一定會患白血病”的理論并不存在,任何毒性物質都有一個致毒、致癌劑量。
所以,這種“恐慌性說法”大家一定要理性看待。
如何鑒別食物是否添加了甲醛?
聞味道:
甲醛具有很強的揮發(fā)性,如果面條或其他食物聞起來有明顯的刺激性氣味或者化學藥品味道,證明該食品存在問題,就不要購買了。
看顏色:
如果食品顏色已經(jīng)超過了其自身應有的白色,而且體積明顯增大,則可能被甲醛處理過。
如何避免食用添加甲醛的食物?
1、一定要到正規(guī)的超市或者大型農貿市場購買食物。
2、食物一定要多樣攝入,樣多量少,盡可能規(guī)避食品安全風險。
2、甲醛高溫下易揮發(fā),食物完全加熱后食用,可以降低風險。
綜上所述,花生和面條可以放冰箱儲存。吃質量有保障的食物,也不會得白血病。
謠言止于此吧。