瘦小腿肌肉需要注意什么

瘦小腿肌肉的手術(shù)方法已經(jīng)非常的高效，但是其術(shù)后注意事項(xiàng)也必不可少，據(jù)大眾健康網(wǎng)專(zhuān)家介紹，瘦小腿肌肉的注意事項(xiàng)主有以下幾點(diǎn)：

1、術(shù)后兩小時(shí)內(nèi)盡量臥床休息，如果條件允許可以當(dāng)天出院。

2、傷口在摑窩正中橫紋內(nèi)，長(zhǎng)度不超過(guò)2cm，術(shù)后使用防水貼膜不影響洗澡。出院后每隔2～3天可以自行更換防水創(chuàng)可貼。

3、術(shù)后2周拆線(xiàn)，拆線(xiàn)后立即使用減張膠布，防止刀口增生和變寬。3周后開(kāi)始使用抑制疤痕藥物，適當(dāng)使用美白護(hù)膚品可以減少色素沉著。

4、術(shù)后立即使用彈力襪，最好穿1個(gè)月，目的是為了幫助肌肉功能的恢復(fù)和腿部塑形。

5、 由于神經(jīng)阻斷后小腿部分肌肉力量變?nèi)�，小腿其他肌肉�?fù)重代償性增加，所以，在1周內(nèi)小腿肌肉會(huì)感到無(wú)力、酸脹，個(gè)別人會(huì)延長(zhǎng)到一個(gè)月左右，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。

6、手術(shù)后小腿護(hù)理的原則：盡量減少小腿的負(fù)重，就是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間站立。目的是減少傷口的張力，減少小腿的腫脹。

7、術(shù)后盡量不要穿鞋跟太高的鞋子，目的是為了讓肌肉舒張平整。

8、術(shù)后小腿的功能鍛煉：如果小腿無(wú)力、酸脹明顯，可以在早期主動(dòng)鍛煉，扶墻做墊腳尖的動(dòng)作，但是一旦肌肉力量恢復(fù)立即停止（記住，如果鍛煉過(guò)度會(huì)使肌肉再度肥大）。

9、坐位或者臥位時(shí)，做使腳尖向頭部移動(dòng)的動(dòng)作，可以幫助萎縮的肌肉平整光滑。

10、睡覺(jué)時(shí)可以側(cè)臥，使小腿肌肉徹底放松。

最后，大眾健康網(wǎng)專(zhuān)家建議：術(shù)后復(fù)查，第一次術(shù)后7天，第二次術(shù)后14天，第三次術(shù)后30天。