震驚！全球肥胖人數(shù)超6億……到底是不是環(huán)境惹的禍？

 前不久，美國(guó)一家媒體發(fā)文稱：在過去50年里，人類總體上變得越來越胖，科學(xué)家認(rèn)為，這在很大程度上要?dú)w咎于我們所處的環(huán)境�？吹竭@里，空氣巴巴小編忍不住想要笑出聲（我這么胖，原來是環(huán)境的錯(cuò)，哈哈~~）。不開玩笑，我們接著往下看↓↓↓

從近50年的全球肥胖人數(shù)增長(zhǎng)數(shù)據(jù)來看，1975年到2016年，全球肥胖的人數(shù)增加了2倍，現(xiàn)在肥胖的人數(shù)已經(jīng)超過6億，直逼7億大關(guān)，這是一個(gè)龐大的群體，這些肥胖者也是未來心腦血管疾病的易患人群。因此，世界衛(wèi)生組織非常重視這個(gè)全球性的人類健康問題。在這則報(bào)道中，研究人員具體分析了人們所處的環(huán)境，比如：現(xiàn)代人購(gòu)物越來越方便，隨處可見的便利店，甚至足不出戶訂餐、點(diǎn)單一度風(fēng)靡各大城市。這種種的“快銷式” 生活方式使得人們被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量變得更少，這是導(dǎo)致越來越多人肥胖的一大要素。如果仔細(xì)打量身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人存在肥胖的現(xiàn)象非常普遍，其中，80、90后人群的BMI指數(shù)已經(jīng)高于60、70年代出生的人，這些都與他們的生長(zhǎng)環(huán)境有很大關(guān)系。因?yàn)樗麄兊纳�活條件變得更加優(yōu)越，飲食也更加豐富多樣……

人類肥胖已經(jīng)上升為全球健康話題，那么，到底是哪些因素導(dǎo)致這一現(xiàn)象，想要改變，我們又該做些什么呢？下面，跟隨空氣巴巴小編一起學(xué)習(xí)下吧。

導(dǎo)致人類肥胖的因素主要有四個(gè)方面，第一，遺傳因素。這種遺傳的痕跡非常明顯，只要父母是比較肥胖的體質(zhì)，他們的子女往往也會(huì)比較肥胖；如果父母只有一方肥胖，子女發(fā)胖的概率占50%。第二，食物因素。社會(huì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代人的生活質(zhì)量越來越好，尤其是各類軟飲料店、速食餐廳遍布大街小巷，飲料中含糖量都非常高，速食里面含油量較高，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖。第三，社會(huì)環(huán)境因素�？萍紕�(chuàng)新引領(lǐng)時(shí)代發(fā)展，各種代步工具應(yīng)運(yùn)而生，汽車、平衡車、電車……人們每天都以車代步，運(yùn)動(dòng)量直線下降，使得肥胖現(xiàn)象變得更為明顯。第四，個(gè)人觀念因素。其實(shí)，有很多人都有一顆“減肥的心”，只是沒有真正的付諸于行動(dòng)。換句話說，大家對(duì)于肥胖帶來的危害認(rèn)知度還是不夠深，總以為只是多了點(diǎn)肉，沒有什么！殊不知，肥胖會(huì)引發(fā)很多疾病，如高脂血癥、高血壓、糖尿病、心臟病等等。因此，空氣巴巴小編提醒大家，重視肥胖問題，學(xué)會(huì)控制體重，也是一種自律。

了解了導(dǎo)致肥胖的因素，想要改變?nèi)�球肥胖問題，還需要從個(gè)人抓起。空氣巴巴呼吁大家：養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，少食用油膩食品、少飲用軟飲料，適當(dāng)選擇步行出門或養(yǎng)成散步習(xí)慣，學(xué)會(huì)控制體重，活出一個(gè)精致、有信念、健康又樂觀的自己！