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養(yǎng)生保健

2位百歲老人透露長壽秘訣：吃七分飽！原來這些病是“撐”出來的

01太原市103歲的老人劉西亭生活十分自律，在飲食上他不管吃什么，每餐飯只吃到七分飽，他早上會吃小半碗掛面湯，中午吃一些易消化的面食，晚上就煮南瓜紅薯小米 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2021-01-18

“8小時(shí)睡眠論”可能是錯(cuò)的！這10個(gè)睡覺常識很多人都不知道！

你可能一直聽說過一個(gè)關(guān)于睡眠的理論叫做——“每天睡滿8小時(shí)，才是優(yōu)質(zhì)的睡眠。”然而，“睡滿8小時(shí)”可能對于大部分人來說都是 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2021-01-12

新冠病毒疫苗接種，一組圖帶你全看懂

近日，我國首批新冠病毒疫苗開始在北京、山東等地對重點(diǎn)人群進(jìn)行接種。疫苗需要打幾針？適用于哪些人群？打完后能不能摘口罩？出現(xiàn)不良反應(yīng)怎么辦？今天，通過一 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2021-01-07

冬天別做這些事，危險(xiǎn)！

你身邊的安全提示9圖了解超實(shí)用冬季小貼士從頭到腳，溫暖、健康過冬！轉(zhuǎn)給你關(guān)心的每個(gè)人！ ①車內(nèi)開暖氣睡覺：可能導(dǎo)致一氧化碳中毒；②電暖氣機(jī)頂蓋衣服：易燒 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-27

睡眠的9大誤區(qū)，你中招了嗎？

民生視角人一生中睡眠約占1/3，好的睡眠是高質(zhì)量生活的基礎(chǔ)。如今，越來越多小伙伴被睡眠問題困擾，一夜好眠成了奢侈品。研究發(fā)現(xiàn)，失眠人群的原發(fā)性高血壓、腦 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-17

郯城：健身養(yǎng)生練太極

12月9日傍晚，茶余飯后，在郯城縣郯子公園南門聚集了一起學(xué)習(xí)太極拳的健身者。至此，太極拳熱升起，郯子公園、青年公園、墨泉公園以及板栗園內(nèi)等健身場所，健 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-16

關(guān)于空腹的9個(gè)真相一次說清楚

……　　空腹真的很多東西不能吃么？今天我們就來說一說�！　∵@三種食物空腹可以吃　　誤區(qū)一空腹喝牛奶會導(dǎo)致腹瀉　　辟謠:如果空腹喝牛奶出現(xiàn)脹 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-16

新冠病毒源頭找到了？

在新冠病毒持續(xù)在全球傳播之際，科學(xué)界從未停止尋找這種病原體的源頭。圍繞新冠病毒溯源的課題，世界各地的科學(xué)家提出了不同的看法。德國科學(xué)家：全球99.5%新 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-08

新冠疫苗全面接種前，要掃清哪些障礙

　　全球醫(yī)學(xué)界正以史無前例的速度和規(guī)模研發(fā)新冠疫苗，各國政府也對疫苗面世和投入使用抱以極大期待。近來，全球幾款在研疫苗的捷報(bào)頻傳。　　上個(gè)月，幾款知名 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-12-05

睡眠的9大誤區(qū)，你中招了嗎？

發(fā)布時(shí)間：2020-12-02

喝水越多尿也越多，腎臟的壓力會變大嗎，多喝水會傷到腎臟嗎？

《紅樓夢》里賈寶玉說：女兒是水做的。其實(shí)不僅僅女人是水做的，就連男人也是如此，我們每個(gè)成年人的身體里，有60%-70%左右都是水分。而且，我們的身體也離不開 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-11-11

一位27歲癌癥患者的自白：我是如何把自己“作”出癌癥的

編者按：這是一位27歲的年輕人患癌后，在網(wǎng)上寫下的反思，講述了自己是如何患上癌癥的。我們對其進(jìn)行編輯，分享給大家希望對大家有幫助！我不是標(biāo)題黨，是在用血 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-10-17

雞西酸湯子中毒已致8人死亡，給孩子吃這些食物一定要警惕

豆?jié){營養(yǎng)高、四季豆有豐富維生素、孩子愛吃的雞脖鴨脖烤地瓜……這些生活中孩子餐桌上的常見食物可千萬別大意，吃錯(cuò)了，可能會中毒！戳圖了解謹(jǐn) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-10-15

【警惕】母子三年內(nèi)先后查出癌癥！廣東高發(fā)！愛吃這種食物的注意

“萬萬沒有想到，我患鼻咽癌不到三年，母親也被查出鼻咽癌。”近日，浙江寧波的張先生陪著母親來到醫(yī)院腫瘤放化療中心門診，準(zhǔn)備一同接受復(fù)查。今年5 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-10-12

晚上睡覺時(shí)，身體一旦出現(xiàn)3種變化，說明尿酸超標(biāo)了，盡早檢查

“不可能吧，我啥感覺也沒有呀？”林叔一聽醫(yī)生的診斷——高尿酸，腦子里冒出無數(shù)個(gè)問號。醫(yī)生進(jìn)一步解釋說，高尿酸不一定會出現(xiàn)癥狀，但它 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-10-07

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